生物体内的有机物在细胞内经过一系列的氧化分解，最终生成二氧化碳、水或其他产物，并且释放出能量的总过程，叫做呼吸作用。

有氧呼吸三个阶段公式

第一阶段 C6H12O6酶→细胞质基质=2丙酮酸+4[H]+能量（2ATP）【大学里4[H]是2个NADH和2个H+】

第二阶段 2丙酮酸+6H?O酶→线粒体基质=6CO?+20[H]+能量（2ATP）

第三阶段 24[H]+6O?酶→线粒体内膜=12H?O+能量（34ATP）

总反应式 C6H12O6+6H?O+6O?酶→6CO?+12H?O+大量能量（38ATP）。