实心球的重量取决于其材质和尺寸。一般来说，体考实心球的重量通常在5至20斤之间。较小的实心球一般重量较轻，适合初学者使用，而较大的实心球则更重，适合有一定训练基...
发布时间：2024-11-29 所属栏目：百科知识 浏览量：966
