睡觉垫高小腿危害

汽车驾驶坐垫增高后的危害是汽车在紧急制动时，身体前倾的惯性容易导致驾驶人无法在驾驶座位上坐稳撞向方向盘。女性可以穿薄底、柔软的休闲鞋或运动鞋驾驶汽车，鞋跟不要超过3厘米且脚踝可自由活动，能自由切换油门与刹车为宜。以下关于驾驶机动车不能穿的鞋介绍：1、拖鞋：不论是较硬的凉拖，或者较软的人字拖，鞋与脚固定都不牢固，脚很容易从鞋里滑出或者鞋容易卡在脚垫或踏板下面，影响刹车。2、高跟鞋...

好处如下：可以帮助减轻心脏负担、促进静脉血回流、缓解小腿肌肉酸痛、消除浮肿、解除疲劳，但正常人不能长久的将脚垫高。坏处如下：正常人睡觉把脚抬高会引起心脏的压力变大和下肢缺氧。另外，睡觉把脚抬高主要适用于一些下肢肿胀或者下肢静脉血管病的患者，一般垫高十厘米左右，白天不要长时间站立久坐。 一、什么样的睡姿适合什么样的人群？ 1、对于醉酒、劳累后熟睡的人和糖尿病患者来说...