鲜黄花菜怎么吃

1、所需材料：鲜黄花菜250G、鸡蛋4个、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、 2、准备好所需材料，掐去尾端较硬的部位，放在水中浸泡20-30分钟。 3、锅内加入水烧开，下入黄花菜焯水，水开后煮半分钟，将黄花菜捞出。 4、把黄花菜捞出后，放到清水中浸泡2小时左右。捞出沥净水分待用。 5、鸡蛋磕入碗内，搅打均匀，葱切葱花，蒜切末。 6、锅内加入油烧热，淋入鸡蛋液，摊开，加热至蛋液凝固，再把鸡蛋翻炒成块...

1、新鲜黄花菜400克底部折断，去掉花蕊。放在盆中，加入清水浸泡两个小时以上。 2、青线椒切成辣椒圈，小米椒同样切成斜椒圈。大蒜切成蒜片，放在盆中加入食盐2克，鸡粉2克，白糖3克，白醋5克，芝麻香油3克，倒入适量的凉开水，用筷子搅匀备用。 3、锅内烧水，倒入料酒10克，食盐2克，植物油2克，把焯好的鲜黄花菜捞出用清水冲凉。 4、在焯好水的黄花菜中倒入蒜片的浇汁，放入青线椒和小米椒一起搅拌均匀以后...