绑腿沙袋正确绑法图解

本文目录一览 1，沙袋怎么绑在腿上 2，绑腿沙袋怎么绑啊 3，绑腿沙袋要怎么绑 4，绑腿沙袋怎么绑 5，绑腿沙袋能绑多长时间对身体没伤害 1，沙袋怎么绑在腿上 绑的紧一些。。其实我以前也是练弹跳和长跑。是会卡到脚脖子，我记的以前找了个教官做特训，我的脚腕都肿了。或许。。有见效就要有付出。。 2，绑腿沙袋怎么绑啊 有两种，一种是沙绑腿，比较宽，是绑在小腿上的，注意要穿长袜或者打绷带，否则它会乱动...