枕头

一、枕头有哪些分类 二、枕头如何挑选 1、合适的温度中医上讲凉头热脚，这是睡眠是的出色的/卓越的/优异的/杰出的温度状态。人体在入睡时头部温度需要比体温低1-2度，有利于深度睡眠。所以好的枕头是需要有良好的透气散热功能，散发头部多余热量，调节头部温度。2、软硬适度过硬的枕头，与头部接触面积减少，压强增大，头皮会感到不适。软枕可能睡上感觉舒服，其实对人体的危害比硬枕更大...