护腕的作用

护腕是一种常见的运动护具，主要是为了保护手腕和前臂，减轻运动时对这些部位的压力和冲击。护腕的作用不仅仅是预防运动损伤，还可以提高运动表现和舒适度。 首先，护腕可以减轻手腕和前臂的压力和冲击。在一些高强度运动中，手腕和前臂会承受很大的压力和冲击，如举重、击剑、篮球等。长时间的运动会导致手腕和前臂的肌肉疲劳和损伤，使用护腕可以减轻这些部位的负担，降低运动损伤的风险。 其次，护腕可以提高运动表现...