白露怪谈

忌露脚露背 忌露脚露背：白露时节，感冒等疾病容易流行，所以我们要特别注意预防，要及时更换衣物，保持身体温暖，只有身体温暖了，才能更好地抵御外界的病菌和寒气。 忌暴饮暴食 忌暴饮暴食：白露时节是夏秋转换的季节，暴饮暴食不仅会导致肥胖，还可能引发其他严重的健康问题。 忌无备而行 忌无备而行：随着气温的下降，人们需要随时关注天气变化，准备足够的保暖衣物和用品，避免因为受寒而引发疾病。...

不吃白露水 不吃白露水：民间传说白露时期的水具有寒凉之气，假使饮用了这些水恐会伤害身体，因此部分地区的民众会避免在清晨时吃到露水。 避免晒被子 避免晒被子：由于白露一到，天气转凉，白露期间不曝晒被子，否则容易致使被子吸收凉气，让人在夜晚使用被子时，感觉到寒冷而睡不好觉。 避免食用寒凉食物 避免食用寒凉食物：由于白露后的气候转凉，因此民众多认为如若食用过多寒凉食物，就容易伤害脾胃。若想养生...