忌露脚露背 忌露脚露背：白露时节，感冒等疾病容易流行，所以我们要特别注意预防，要及时更换衣物，保持身体温暖，只有身体温暖了，才能更好地抵御外界的病菌和寒气。 忌暴饮暴食 忌暴饮暴食：白露时节是夏秋转换的季节，暴饮暴食不仅会导致肥胖，还可能引发其他严重的健康问题。 忌无备而行 忌无备而行：随着气温的下降，人们需要随时关注天气变化，准备足够的保暖衣物和用品，避免因为受寒而引发疾病。 END