了解自己

现实生活中很多人比起自己更了解别人，你对自己感到陌生吗？你知道该怎么了解你自己吗？我们该怎么了解自己，来看看以下这些方法。 一、了解自己的方法 1、通过自我观察认识自己。 我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识，即生理自我、心态自我和社会自我。如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识。在自我认识过程中伴随着情感体验，如由身高外貌等引发的自豪、自信或自卑情绪情感。以及...