自爱是什么意思

自爱是指对自己的身心健康、尊严和价值进行尊重、保护和关爱的一种态度和行为。具体来说，自爱包括以下几个方面： 照顾自己的身体健康：保持健康的生活方式，注意饮食、运动、休息等方面的平衡，避免吸烟、酗酒等不良习惯。 尊重自己的感受和需求：了解自己的情感和心理状态，学会表达自己的感受和需求，拒绝不合理的要求和压力。 坚持自我价值和尊严：认识到自己的价值和意义，不受他人的贬低或歧视，维护自己的尊严和权益。...

自爱是一个汉语词语，读音为zì ài，指爱护自己的身体；珍惜自己的名誉。出自《老子》。 基本解释 1、爱自己。 2、宁愿将爱恋指向自己而不指向他人。 3、对自己的幸福或利益的关心。 4、不将爱不顾一切的施予别人，而是给予自己相对多一些。 扩展资料： 近义词 自尊 自尊，即自我尊重，尊重自己，也指自己的尊严。一般认为是做人所必须的一种心理，也是社交所需要把握的底线。 (1).自己爱护自己；自重...