质子数（=原子序数）=电子数

如：氧原子质子数为8个，那么核外电子数也为8个。中子数=相对原子质量－质子数（或电子数或原子序数）

因为核外电子的质量实在是太小了，所以基本忽略不计，原子核的质量（质子质量与中子质量之和）=原子质量。

如铁元素的相对原子质量约为56（要四舍五入），质子数为26，那么就是56－26=30个中子。

任意元素的同位素的中子数都不尽相同，所以此方法不能用于同位素中子数计算。