离合器踏板自由行程调整的方法：

1、离合器踏板自由行程可用普通直尺在踏板处测量，先测出踏板在最高位置时的高度；

2、再测出按下踏板感到稍有阻力时的高度，两者之差即为离合器踏板自由行程的数值，如数值不合要求，即应及时调整；

3、对机械操纵的离合器，可通过改变踏板拉杆的长度进行调整。拧紧踏板拉杆上的调整螺母，自由行程减小，反之增大。调整合适用锁紧螺母锁紧。