蓬头垢面（拼音：péng tóu gòu miàn）是一个成语，最早出自于北朝·北齐·魏收《魏书·封轨传》。

蓬头垢面指头发蓬乱满脸污垢，旧时形容贫苦人生活生活条件很坏的样子。也泛指没有修饰。含贬义；在句中一般作谓语、定语、补语。

形容头发很乱，脸上很脏的样子。