康宁保险20年交完后，可以选择终身享有合同规定的保障。

若交完康宁后保险杠杆不高，或产品的保障性不够全面，也可以退保选择新的性价比高的产品替代，退保退现金价值，根据自己实际需求选择即可。

康宁终身保险交满20年后可以退，退保流程如下：

1、投保人前往保险公司线下柜台办理退保；

2、投保人只需准备好：保险合同、保险单、保险费*****、身份证、银行卡等退保材料。其中，保险费*****指的是投保人缴纳保险费用收到的单据或*****；

3、退保申请书需要投保人本人书写退保原因、退保时间并附上本人签名，不能由他人代写代签，否则是不具有效力的；

4、投保人将所有材料准备齐全后前往中国人寿保险公司柜台办理退保手续；

5、按照工作人员指引完成退保事宜，将材料交由保险公司审核。保险公司审核无误后，会在规定日期内返还应退还的保款。