吐奶和溢奶比较明显的区别是吐出奶量有多少。通常情况下溢奶的奶量相对比较少，一般溢出1~2口奶。吐奶的奶量相对于溢奶而言比较多，宝宝同时会出现生脖子或张口等表情。

溢奶通常是生理性因素导致的，而吐奶除了有生理因素之外，也有可能与病理性因素有关。

家长可以通过奶量以及宝宝的表情判断是溢奶还是吐奶。如果是溢奶，考虑是正常的现象，一般不需要特殊处理。

不管是溢奶还是吐奶，可以通过拍嗝的方式进行缓解。宝宝吃完奶后不宜马上放下宝宝，可以给宝宝拍嗝，等宝宝拍嗝后再让宝宝休息。