空调热风是指空调在制冷模式下，出风口吹出的温度较高的空气。通常情况下，空调热风的温度应该在26℃左右，如果过高或过低都会影响空调的制冷效果和使用寿命。因此，正确调节空调热风的温度是非常重要的。

调节空调热风的温度有以下几种方法：

1. 调节温度控制器：大多数空调都配有温度控制器，可以通过控制器上的按钮或遥控器来调节空调热风的温度。一般来说，温度控制器的温度范围是16℃-30℃，可以根据实际需要进行调节。

2. 更换过滤网：空调过滤网是空气净化器，如果过滤网堵塞或污垢较多，会影响空调的制冷效果，导致出风口吹出的空气温度过高。因此，定期更换过滤网可以有效改善空调热风的温度。

3. 定期清洗空调内部：空调长时间使用后，内部会积累灰尘和污垢，也会影响空调的制冷效果。定期清洗空调内部可以有效降低空调热风的温度。

4. 调节风速：空调的风速越高，空气温度越低。因此，可以适当调节空调的风速来控制空调热风的温度。

总之，正确调节空调热风的温度可以提高空调的制冷效果，延长空调的使用寿命，并且可以使室内温度更加舒适。建议用户根据自己的实际需要来选择合适的方法进行调节。