华为智能体脂秤的使用方法如下：

1. 将体脂秤放置在一个平整、干净的地面上，确保地面的干净和平整，避免影响体脂秤的准确度。

2. 打开华为运动健康应用，搜索到体脂秤设备，并按照提示进行设备连接。

3. 在应用中，可以看到体脂秤的基本信息，如面积、承重等，同时可以进行体重秤等操作。

4. 进入测量界面，站上体脂秤，体脂秤会自动进行身高、体重、脂肪率等指标的测量，并实时显示在应用中。

5. 应用还会根据测量结果，给出相应的建议和健康提示，帮助用户更好地了解自己的身体状况。

使用过程中，注意保持体脂秤的干净平整，避免影响准确度。同时，根据应用的提示进行操作，即可方便地使用华为智能体脂秤。