在吃柿子的时候尽量不要喝酸奶，在柿子里面有大量的鞣酸和单宁酸，而酸奶里面含有丰富的蛋白质，如果柿子和酸奶同吃，就会在胃里形成沉淀物或结石，出现一些胃肠道的不适症状。所以尽量不要在一起吃，如果想吃，也要注意错开时间。