1、提出问题，其实质就是探究什么；

2、猜想与假设，其实质是根据生活经验对提出的问题进行猜想；

3、制定计划与设计实验；

4、进行实验与收集数据；

5、分析与论证，实质就是对探究的数据进行描述，对探究的现象归纳总结的过程，从而将实验结论升华为物理概念和规律；

6、评估，就是对探究反思的过程，讨论科学探究中所存在的问题,获得的发现和改进建议等方面内容；

7、交流与合作。