1、我们打开QQ，点击左下角的三个横条图标。

2、在弹出菜单中选择“设置”。

3、进入系统设置后，点击左侧的“文件管理”。

4、然后向右下方看，看到“打开个人文件夹”。点击它。

5、然后你会跳转到你QQ号所在的文件夹，里面有msg3.0的四个文件就是聊天记录。