苏泊尔电饭锅显示E3的可能原因如下：

1、电热盘变形。 在这种情况下，解决方法是轻微的用细砂打磨，严重的更换电热盘。

2、内锅倾斜并悬挂在一侧。 解决此问题的方法是旋转内锅，使其接触良好。

3、内锅和电热板之间有异物。 解决这种情况的方法是检查并清除异物。

4、内锅变形。 解决这种情况的方法是更换内锅。

5、控制板坏了。 解决这种情况的方法是更换控制板。