要急停跳投，首先需要掌握好停球技巧，迅速减速停下来。

然后，利用身体平衡，迅速转身面向篮筐，同时弯曲膝盖准备跳跃。

接着，用力蹬地，将身体向上推起，同时将球投向篮筐。在空中，保持身体平衡，注意手臂的力量和投篮角度。

最后，落地时要保持稳定，准备下一次防守或进攻。通过不断练习和磨炼，你可以提高急停跳投的准确性和效果。

急停跳投是一种在篮球比赛中非常常见的技巧，它可以让球员在快速冲刺的情况下突然停下来并进行投篮。以下是一些可以帮助你急停跳投的步骤和要点：

1. 保持低姿势：在快速冲刺时，你需要保持低姿势以保持身体的控制和平衡。在跑动时，屈膝并保持身体稳定。

2. 突然停下来：以一个突然的动作停下来，这可通过短暂地反向移动几步来实现。这个突然停止会使防守球员失去平衡并给你一个短暂的开放位置。

3. 准备声音：当你停下来时，用脚发出声音，这会让身旁的防守球员感到困惑。这个突然停止会使他们停下来或慢下来，为你留出投篮的机会。

4. 手准备：当你突然停下来时，同时将双手放在准备投篮的位置。这样可以帮助你在接到球后立即进行投篮。

5. 接球和跳投：当队友传球给你时，立即准备跳投。要记得抬起手腕，以一个自然的动作将球投向篮筐。尽量保持平衡和准确性。

请记住，急停跳投是一项需要练习和技巧的技巧。通过在实战中不断练习，你会变得更加熟练和自信。