7级所有的组合1、二拍舞步 2、三拍舞步3、提沉含仰4、横移转腰、

5、勾绷脚6、弹撩腿、

7、大环动8、压腿、

9、前旁大踢腿10、后弯腰后踢腿11、蹲12、弯腰、

13、端掖吸腿14踮脚15、晃手16、弯腰（2）

17、双脚转18、小跳（一）

19、小跳（二）20、重拍练习21、云南花灯 22、藏族舞23、结束动作。