造父学御原文

造父学御出自《列子·黄帝》。

原文为：造父之师曰泰豆氏。造父之始从习御也，执礼甚卑，泰豆三年不告。造父执礼愈谨，乃告之曰：“言不离口，舌不离唇，始入辕，调和阴阳，百步而止，不失其驰，百世乃如今。”

翻译为：造父的老师叫泰豆氏。造父刚跟泰豆学习驾车时，对泰豆谦恭有礼貌。泰豆三年不传授技术，造父依然恭敬地侍奉不懈。泰豆这才告诉造父说：“你先要话说的出口，然后才把嘴巴闭上；先把舌头放在嘴里，然后再把嘴唇闭上；使身体先要有整体的感觉，然后才把两眼闭上；先要调整好心态，然后才能把握住外物；驾驶时先保证马匹协调，然后才能使车走得稳。你不懂这个道理，就先得控制好自己的心态！驾车全凭心力集中、灵活自如，不靠蛮勇拼斗。因此，善于驾车的，遇到情况就能适应、处理；不善于驾车的，一遇到情况就惊慌失措、不知所措。你看似在干着什么，其实你已将两臂控制住了；看似两臂不动，其实你的双肩已经灵活自如了；看似双肩未动，其实你的脖颈已经转动自如了。只有你的内心真正端正诚实，你的双臂才能不偏不倚；只有你的内心真正安静放松，你的双肩才能不偏不倚；只有你的内心真正纯真质朴，你的脖颈才能不偏不倚。这样一瞬间的一动完全符合阴阳之道的变化规律，无论是向前行还是向后走都不用更换位置。你懂得了这个道理，就算是真正学得差不多了。”。