心理学是一门研究心理（也就是人的意识、思想和行为）的科学。它有助于我们理解并解释人类行为、感知、思维、情感、关系及社会行为。通过心理学，我们可以更好地了解我们自己以及他人，并能够分析个体之间的相互作用和影响。