电信网上缴费的方法是：用手机号登录网上营业厅，找到充值缴费菜单，进入菜单后，输入缴费号码，选择缴费金额或输入金额，点击缴费，再选择付费方式（银行卡，微信，支付宝），根据提示输入银行卡号或扫二维码进行支付，就完成了缴费。