海里的蘑菇通常指的是海蘑菇，它是一种海洋生物，形状和蘑菇相似，但实际上是一种珊瑚。海蘑菇是一种珊瑚礁生物，通常生长在海底的珊瑚上，它们的身体呈伞形，颜色从浅黄色到棕色不等。海蘑菇通常生活在浅海水域，特别是在热带和亚热带地区，是一种常见的海洋生物。