决明子茶的功效与作用_决明子茶的副作用及禁忌_决明子茶的喝法_决明子茶的介绍

1 决明子茶的保存方法

　　决明茶能辅助防治高血压，高血脂(肥胖)各种眼病、和便秘，效果明显。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。功效强大的决明子茶也有一定的保存方法。

　　要想存放好决明子茶，就必须掌握好决明子茶的特性。决明子茶有三性，即吸湿性、陈化性、吸收异味性;所以，存放决明子茶时要注意防潮、防霉、防变质、防异味串入。决明子茶结构疏松，吸湿性又很强，而决明子茶中的水分超过12%就容易发霉变质，因此，决明子茶必须存放在干燥通风处;又因决明子茶中的芳香物容易挥发，叶绿素容易被氧化，决明子茶存放久了，会使香味降低，汤色变灰暗或浑浊，所以，购买决明子茶的数量应以一个月能喝完最好。切忌不要与气味特别浓的物品放在一起，如香皂、煤油、花椒、酒类等物品。

　　需要较长时间保存的决明子茶，在装好决明子茶的器具加盖后，盖口缝要用胶布封紧，罐外再套上尼龙袋，扎紧口袋。决明子茶数量较多，可以贮存在陶瓷坛里;入坛前，先用白纸将决明子茶包成数包用绳扎紧，放入坛的四周，然后中间放一小袋石灰，用来吸潮气;最后再用草垫棉垫压紧，盖严坛口即可，切忌一两个月换一次石灰袋;另外，千万不要用报纸包装决明子茶，因为报纸上的油墨会污染决明子茶，喝了对身体有害无益。

2 决明子茶的功效与作用

　　决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

　　现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平相媲美；通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢；能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

3 决明子茶的副作用及禁忌

副作用：决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用该品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。

禁忌：

　　1：决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

　　2：孕妇禁用。

　　3：脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

4 决明子茶的喝法

决明子绿茶:

　　原料：决明子、绿茶各5克。

　　制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

决明子茶

　　原料：决明子茶

　　做法：热水冲泡。

　　功效：清肝明目、利水通便。

5 决明子茶的介绍

　　决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

　　决明子茶分布于长江以南各省区。全世界热带地方均有。我国安徽、广西、四川、浙江、广东等省，南北各地均有。有清肝明目、润肠通便的功效。也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。还有助于大便通畅，起到明目、降压、调脂等保健功能。