有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1~3年就更换一次.
因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌,螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病.选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证.

六个月更换一次枕头是比较正常的频次。根据尘螨的生存期为2-3个月来计算，六个月更换是合理的，如果长时间不换的时候这个枕头就会很脏的，对人的身体也不好。