冰箱是我们日常生活中必不可少的家电之一，但是你知道吗？冰箱可不是一定越冷越好，降低冰箱温度会增加能耗，增加冷冻食品的冷冻时间，损害食品的营养成分等。

那么，你冰箱几度才是冷的呢？

根据食品保存的不同选择温度

当我们买回来新鲜的食材后，为了保持食品的新鲜程度，我们要选择适当的温度来存放它们，这样可以延长它们的保质期。下面，我们来看看不同食品应该选择什么温度来保存：

冷藏室

-牛奶、酸奶、豆浆等饮品：2℃-8℃

-鸡蛋、黄油等乳制品：2℃-8℃

-肉类、家禽、海鲜等：2℃-4℃

-新鲜蔬菜和水果：5℃-7℃

冷冻室

-肉类、鱼类、家禽等生鲜食品：-18℃以下

-面包、糕点等：-18℃以下

-冰淇淋、火锅料、水饺等速冻食品：-18℃以下虽然我们可以根据不同食品的保存需求来选择不同的温度，但是过低的温度也会对冰箱和食品产生不良影响。如果冰箱的温度太低，冷凝水会冻结在冷冻室的冷冻板上，导致冷冻板无法正常工作，造成食品变质和营养成分的流失。冰箱温度降低还会增加能耗，特别是在夏天，温度过低会导致电费增加，对环境也会产生不良影响。

因此，我们应该选择适当的温度来存储食品，并定期清洁冰箱，保持冰箱内部干燥，让它正常工作。

如何调节冰箱温度？

一些新型的冰箱已经自动调节冷藏和冷冻室的温度，但是如果你的冰箱没有这个功能，你可以手动调节它的温度。

在冷藏室和冷冻室中，一般都有一个调节按钮或旋钮，你可以通过它来调节温度。如果你的冰箱没有这个功能，你可以在购买的时候选择一款适合自己的冰箱。

在这篇文章中，我们了解到了不同食品应该选择什么样的温度来保存。我们还了解到，过低的温度可能会对冰箱和食品产生不良影响，并增加能耗。因此，我们应该根据需要选择适当的温度来存储食品，并保持冰箱的干燥和清洁。

后，合适的温度可能会因为不同的环境和季节而有所变化，我们需要根据实际情况来做出调整。希望本篇文章可以为你提供一些帮助。