"若非得已"是一个汉语成语，意思是"如果不得已"。这个成语强调的是在不得不做某件事情的情况下，才会采取行动，意味着没有其他更好的选择或者办法。它通常用于表达某个人在被迫或者不得不做某件事情时的无奈和不满情绪。

这个成语的用法可以是：

1. 若非得已，我也不会这样做。

2. 在万不得已的情况下，我们才会考虑采取这样的措施。

3. 即使是有些不情愿，但若非得已，我也只能接受这个结果。

需要注意的是，这个成语在使用时通常带有一种不太情愿或者不满意的情绪，因为它强调的是在不得不做的情况下的无奈选择。