队列训练是一般训练科目里必须要注重的一项，从队列的整齐划一的程度可以反应出来一个团队整体的精神面貌，首先是做到站姿，站在原地不能动，形同松树一样，然后是齐步走，整齐划一，横竖都是一条线，然后是正步走，正步走训练强度比较大，必须要刻苦，最后是跑步，跑步出腿第一步和你关键。