我的主要缺点和不是：

1、缺乏自信。我有时会犹豫不决，害怕把自己的想法提出来，这样就不能够发挥出自己的能力。

2、缺乏耐心。我容易焦虑，不能够耐心等待结果，容易着急，这样就会影响到正确的判断和决策。

3、缺乏沟通能力。我有时会不能够表达自己的想法，不能够很好的与人沟通，从而影响到团队的效率。

4、缺乏持久力。我有时会过早放弃，不能够坚持到最后，从而错过了许多机会。

总的来说，这些是我的主要缺点和不足，我会努力克服这些问题，从而更好的发挥自己的能力。