14岁女孩卫生巾要正确使用，也就是要按照卫生巾说明书上正确使用，要多换勤换不能一片使用过长时间，姨妈巾也就是卫生巾。卫生巾主要可以分为棉、纸浆和不织布，是一种具有吸收力的物质，是女性在经期的必备品。在使用姨妈巾的时候，首先要将双手清洗干净，把姨妈巾上的粘纸撕掉，然后将姨妈巾粘贴在内裤上。

侧翼位于内裤的最窄的部位，然后将侧翼黏贴到内裤的外侧就可以了。