"Divide into" 和 "separate from" 是两个不同的短语，它们在用法和含义上有所区别。选择哪一个更好取决于您想要表达的意思。

1. "Divide into" 通常用于将一个整体分成几个部分或类别。

- 例如："The teacher pided the class into two groups."（老师把班上的学生分成了两个组。）

2. "Separate from" 通常用于将两个或多个事物从彼此中分开。

- 例如："Please separate the eggs from the yolks."（请将蛋黄和蛋白分开。）

如果您想要表达的是将一个整体分成几个部分，那么 "pide into" 是更合适的选择。如果您想要表达的是将两个或多个事物分开，那么 "separate from" 更适合。根据您要表达的具体含义，您可以选择其中一个短语。在某些情况下，这两个短语可以互换使用，但在语境中通常有一个更自然的选择。