Z的读音：[ziː]。

长元音/iː/的发音方法：

1、张开你的嘴巴，好像你在微笑，露出你的牙齿，嘴唇向两边伸开，成扁平形。

2、将舌前部向硬腭尽量抬起。舌头轻微接触下齿背部。

3、嘴唇绷紧，舌头肌肉保持紧张，震动声带，发出/iː/音。

注意：/iː/个长元音，发音的时候要尽量拉长。