卧室应该怎么布局 会影响到正常休息的一些常识错误

卧室是我们休息的重要场所，也是我们大部分时间要呆的地方，所以卧室的装修布局对我们的生活休息格外重要。床是卧室里最主要的家具，也是我们休息的最主要地方，所以床头的布局极为影响我们休息的好与坏。那么，有哪些禁忌是会影响到我们正常休息的呢?

一、床正上方不能有横梁、大型灯具

现代心理学研究发现，床的正上方若有横梁或大型的灯具，潜意识中就会感受到压迫，一个人被压迫感围绕着，久而久之，睡眠不安，常会作恶梦，心神不安。因此建议卧室用简约的灯具，在床边可以辅助使用光线柔和的落地灯或台灯。

二、床位最好不要安置于空调下方

人在睡眠状态时，毛细孔会略微打开。床位安置在空调下方，寒气不断吹向人体，如此放置，轻者经常感冒，重者会造成头、肩、颈的神经紧张、肌肉僵化。

三、床头不能正对窗户

床头最好不要正对窗户。否则刮风下雨天气，容易生风寒，致使健康受损。

四、床头不要有大型电器

音响、电视等电器一般都会有辐射，头部长期处在被辐射的状态下会对大脑产生干扰!另外，因为手机有辐射，所以晚上一定要开机的话，建议放在离头一米之外的位置。

五、床头不宜正对镜子

床头不宜对着镜子，因为镜子反射其他事物，当人在意识模糊的状态下，看见镜中的影像可能会因此受到惊吓。建议在衣柜里加穿衣镜，平时