熏香有很多好处，譬如说缓解压力， 还有很多人为了调节气氛.还有的是为了调情。
植物精油香薰精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。

熏香能改善环境充分利用植物特性,可驱虫,抑菌,灭螨虫；能增强体力,改善免疫系统；植物精油与微氧素和芬多精可调整体质,活络体内细胞；利用薰香释放出之抗菌精油可在自身环境中张起防护罩可对抗空气中之感染源,能保护呼吸系统,提升自身抵抗力。
每种香薰的作用是不一样的，例如薰衣草的对睡眠头痛有好处，可净化空气是天然的空气清洁剂。