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握力棒练哪里的肌肉（握力棒）
1，握力棒主要锻炼那些肌肉正面姿势锻炼胸部和手臂,背面姿势锻炼背部,另外对腹部也有一定作用·腹肌，胸大肌，上肢肌肉，背肌。攻二头几2，握力棒锻炼什么肌肉主要刺激...
发布时间：2024-04-16 所属栏目：装修知识 浏览量：980
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