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太极十三式全套慢动作讲解
第一式 仙人放剑(1)两腿要分开，膝盖有一点弯曲。首先就要摆出打太极拳的正确的姿势。头部端正但却微做垂首(低头)状;肩下沉，腹内收，腰要塌，胸须含，背则拔;凝神...
发布时间：2025-01-28 所属栏目：百科知识 浏览量：608
第一式 仙人放剑(1)两腿要分开，膝盖有一点弯曲。首先就要摆出打太极拳的正确的姿势。头部端正但却微做垂首(低头)状;肩下沉，腹内收，腰要塌，胸须含，背则拔;凝神...
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