1.五步拳口诀是：动作清晰，力点准确，上肢舒展，下肢稳固，动的迅猛，静的突然。五步拳动作要领及易犯的错误起势要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。...

发布时间：2025-01-21 所属栏目：百科知识 浏览量：873

五步拳口诀是：动作清晰，力点准确，上肢舒展，下肢稳固，动的迅猛，静的突然。五步拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还配...

发布时间：2024-11-30 所属栏目：百科知识 浏览量：529