三路长拳分四段。具体如下：预备动作01 预备势02 一虚步亮掌03 二并步对拳第一段04 一弓步冲拳05 二弹腿冲拳06 三马步冲拳07 四弓步冲拳08 五弹腿...

发布时间：2025-01-31 所属栏目：百科知识 浏览量：986

预备势两脚并步站立，两臂垂于身体两侧，五指并拢贴靠腿外侧，眼向前平视 。要点：头要端正，颏微收，挺胸，塌腰，收腹。一、虚步亮掌①右脚向右后方撤步成左弓步。右掌向...

发布时间：2025-01-18 所属栏目：百科知识 浏览量：512