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游泳在水里换气的正确方法
游泳时换气的正确做法:1.用嘴巴在水面上吸气、嘴呼气或者口鼻同时在水面下呼气(仰泳的呼、吸都在水面上),都要慢呼快吸。可以缓慢地把气全部呼完,快速用嘴巴吸足气,...
发布时间:2025-01-07 所属栏目:百科知识 浏览量:810
游泳时换气的正确做法:1.用嘴巴在水面上吸气、嘴呼气或者口鼻同时在水面下呼气(仰泳的呼、吸都在水面上),都要慢呼快吸。可以缓慢地把气全部呼完,快速用嘴巴吸足气,...
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