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1500米跑步技巧七年级
首先你要把跑步的姿势弄对,包括手肘的摆动幅度,还有步伐的大小和脚掌的正和歪。这些对于跑步都是有很大帮助的。 1、手肘摆动的幅度，不能太大，太大频率就不高。 ...
发布时间：2024-11-29 所属栏目：百科知识 浏览量：596
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