急行跳远

急行跳远的世界纪录是8.95米。跳远又称“急行跳远”,是在助跑道上沿直线助跑,在跑进中用单脚起跳腾空,最后双脚落入沙坑的田径运动项目。比赛时,以跳的远度决定名次...

跳远方法分为三种，急行跳远、蹲踞式、走步式。按顺序技术动作也是有简单到难。从组跑到踩踏板起跳，没有任何技术动作便落地，为急行跳远；把双腿努力高抬，在落地前急收到腹部，为蹲踞式；起跳后，努力向前上方以走路的姿势，落地前收腹，即为走步式...