十六步怎么跳

十六步基本舞步的过程如下所示： 1、第一步，左脚后跳一步，同时右脚朝前落地；第二步，右脚后跳一步，同时，左脚朝前落地。 2、第三步，第四步，和第一二步一样；第五步，和第四步一样，右左脚原地颠一下。第六步，第七步，第八步同一、二、三步。3、第九步，右脚左斜后跨，与左腿交叉。第十步，右脚收回，和左脚并排。4、第十一步，左脚右斜后跨，和左腿交叉；第十二步，左脚收回，和右脚并排。5、第十三步...

第一小节4拍1~4步----右脚起步，左脚跟进，向右横移两次； 第二小节4拍5~8步----重心左脚，右脚向前起一步，落地同时重心移至右脚，左脚可不动或稍带起，重心返回左脚在5、6两步中间，右脚向后一大步，第7步右***叉向左前一步，左脚随后向左跟一步； 第三小节4拍9~12步---左***叉向右前一大步，右脚随后向右跟一步，右***叉向左脚左边一步，为转身作准备，向左转180度算一步；...