双手胸前传球动作要领

篮球如下。 一是大臂自然下垂，小臂略微向上弯曲，双手自然张开，拇指朝向胸前，拿紧球避免对方球员抢走篮球，肘部突然伸直把球传给己方球员。 二是动作要隐蔽，球尽可能贴近胸前，便于保护好球并有利于快速发力把球传出...

双手胸前传球要领： 1.持球时两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。 2.肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。 3.传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食中指用力弹拨，将球传出...

双手胸前传球的动作要领是：五指微弯曲自然张开，双手拇指成倒八字形状 紧贴篮球的后下方两侧，小臂横在胸前，双手持球与胸口，两小臂同时用力向前申直，同时两手的腕部发力向外把篮球推出去。根据所要传球位置的远近确定用力的大小，这需要长期反复练习才能掌握传球的要领...