东北秧歌动律组合

东北秧歌特征体态三大动律：上身动律、双膝屈伸、压脚跟。 动律的发力点是腰。 1、上身动律：东北秧歌的身体韵律主要是左右摆动和前后扭动。横摆身是身体的左右两侧胸腰交替提压，形成上半身的左右横摆。前后扭身是以腰为轴，以肩为主身体左右两侧交替前后扭身，肩与上身扭动形成一体，胯不要扭动，如肩的交替前后划圆即右肩带动上身后走上弧线到前方，同时左肩走下弧线到后方。 2、双膝屈伸：不同特点的双膝活动...