记忆宫殿训练图解

1、选择宫殿：想象熟悉的地方，比如家、街道等。 2、列出明显的特征物：系统地分解这个地方，一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物。 3、把宫殿牢牢印在脑中：让这个地方或者路线百分之百地印在头脑中。 4、关联：将记忆宫殿法通过形象化的联想起作用。 5、参观宫殿：路线从出发到结束，注意特征物，并且在脑中重演场景...

首先，将要记忆的内容变成若干个数字，然后以自己熟悉的宫殿为背景，将这些数字联系到宫殿的不同部分，比如主厅、后殿、大厅等；接着根据记忆顺序形成一次性场景；最后通过不断反复记忆，记住所有的内容。它可以让繁琐的数字有趣化，具体的图景表达，提升记忆的效率...